DOLAR 18,5039 -0.02%
EURO 18,1433 -0.12%
ALTIN 987,780,00
BITCOIN 357147-4,49%
İstanbul
25°

AÇIK

18:55

AKŞAM'A KALAN SÜRE

Çocuğunuz Okula Dönüş Gerilimi Yaşıyorsa Evvel Nedenini Araştırın
  • Ata Gazete
  • Gündem
  • Çocuğunuz Okula Dönüş Gerilimi Yaşıyorsa Evvel Nedenini Araştırın

Çocuğunuz Okula Dönüş Gerilimi Yaşıyorsa Evvel Nedenini Araştırın

ABONE OL
07.09.2022 23:39
Çocuğunuz Okula Dönüş Gerilimi Yaşıyorsa Evvel Nedenini Araştırın
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Bazı çocuklar için okula dönüş telaş ve hüzün kaynağı olabiliyor. Yaşadıkları ağır gerilim nedeniyle okula geri dönmek istemeyen çocuklar için ebeveynlere yol gösterenUzman Klinik Psk. Benan Şahinbaş, öncelikle dertlerin nedenini araştırmak gerektiğini söylüyor.

Sınav Kaygısı

Uzun bir tatil sonrasında hem çocuklar ve aileleri hem de öğretmenler için yeni maraton başlıyor. Tatil sonrası okula ahenk ve oryantasyon süreci herkes için güç bir durum.  Bazıları hasretle beklediği okuluna ve okul rutinine daha rahat ahenk sağlayabilirken, bazıları ise kendini son derece gergin, telaşlı ve üzgün hissedebiliyor. Gerilim yaşayan çocuklara yardımcı olmak için neler yapmak gerektiğini Şahinbaş, anlatıyor. Çocuğa yardımcı olabilmek için korkuların nedenlerini araştırmanın çok değerli olduğunu söyleyen Uzm. Kl. Psk. Şahinbaş, “Eğer derdin nedenlerini anlamazsanız bunu geçirmek de mümkün olmayabilir. Yeni sınıf, yeni arkadaşlıklar, geçmişte yaşanmış düşünceli durumlar mevcutsa onların tekrarlanma mümkünlüğünün gerginliği, derslerde muvaffakiyet tasası, ailelerin muvaffakiyet konusunda çocuklara çok baskısı davranması, imtihan korkusu ve gerilim idaresi üzere bahisler tasaların belirli başlı nedenlerini oluşturabilir. Bu nedenle altta yatan gerçekliğin ne olduğunu bilmek gerekir” diyor.

Uzm. Kl. Psk. Şahinbaş, çocukların okula ahenklerini ve gerilimle başa çıkmalarını kolaylaştıracak kimi metotları şöyle sıralıyor:

  • Çocuğunuzun aklından geçenlere, his ve niyetlerine ilgi ve onay gösterin. Okul konusunda telaşları mevcutsa yahut kestirim ediyorsanız sohbeti siz açın. Hatta kendi okul deneyimlerinizi de kullanarak onlara yardımcı olmaya çalışın.
  • Aklındaki tüm soruları sorma konusunda onu cesaretlendirin. Onaylayın ve teşvik edin. Dehşet ve baskı ile sizden bir şeyler saklamasına yahut gerçek kanılarını sizden gizlemesine neden olacak tavır sergilemeyin.
  • Rutinlerinizi sil baştan oluşturun. Her yeni şey, yeni bir sistem ve rutin demektir. Okullar açılmadan bir hafta öncesinden uyku ve yemek tertibinizi tekrar yapılandırın. Bu değişikliğe çocuğunuzu hazırlamak için onunla nizam oluşturmanın ve bunların hepsine birlikte karar verin.
  • Okula gitmeden evvel yapılması gerekenleri yeni baştan organize edin. Okula geçiş sürecini kolaylaştırıcı aktiviteleri arttırabilirsiniz. Yahut daima birlikte oynayacağınız eğlenceli kutu oyunlarıyla vakit geçirebilirsiniz
  • Çocuğunuzla birlikte okulunu ziyarete gidin.
  • Ev ödevleri için uygun alan seçin. Zorlanıyorsa yanında olmaya çalışın
  • Okul dönüşünce sizinle bir şey paylaşmayı tercih etmiyorsa fazla zorlamayın, üstüne gitmeyin
  • Bu devir meskendeki istikrar ve rutini bozacak diğer bir değişiklikten kaçının. Rutinler kişiyi inançta hissettirir.
  • Okul sonrası saatlerinizi planlayın.
  • Kendi gerilim ve telaş belirtilerinize dikkat edin bunları çocuğunuza yansıtmamaya ihtimam gösterin bu üzere durumlar çocuklarda telaş, imtihan gerilimi, başarısızlık korkusu, mükemmeliyetçilik problemlerine taban hazırlayabilir. (BSHA)

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP